今年も始まりました。 本年も宜しくお願い致します🤲 年末年始からこの一週間、いくつかの本を読みながら、 音楽の練習や日々の過ごし方について考える時間を持ちました。 本の内容はそれぞれ違いましたが、 共通して感じたのは、とてもシンプルなことでした。 「うまくやろうとしすぎると、続かなくなる」 これは、ギターを練習している方なら、 一度は心当たりがあるのではないでしょうか。 完璧主義は、やる気を守ってくれない 「今日は納得いく音が出なかった」 「練習時間が短かった」 そう感じた日は、つい自分を責めてしまいがちです。 けれど多くの本は、はっきりとこう伝えていました。 完成度が低いことは失敗ではない。 改善の余地が見えた、というだけ。 最初からきれいに弾こうとしなくていい。 まずは最後まで弾く。 人前に出してみる。 その積み重ねが、結果的に一番遠くまで連れていってくれます。 「遊び」や「余白」は、上達の邪魔ではない また印象的だったのは、 遊びや気分転換が、集中力や回復力を高めるという話です。 ずっと真剣でいると、 身体も頭も固くなってしまいます。 短

久しぶりの投稿になります。 最近の練習やライブを振り返っていて、 自分自身に何度も言い聞かせていたことがあります。 それは、 「うまくやろうとする前に、まず整えよう」ということ。 テクニックや曲の完成度より、 意外と見落としがちだけれど、 音にそのまま出てしまう部分について、 今日は少し書いてみます。 内容 練習がうまくいかない日や、 思ったように弾けないフレーズが続くと、 つい「もっとやらなきゃ」と力が入りがちです。 でも、最近のライブや練習を通して、 力を入れた日ほど、 音や判断が雑になることを改めて感じました。 逆に、 少し歩いて身体を落ち着かせてから弾いたとき 朝に基礎だけを丁寧に確認したとき 周りと落ち着いて呼吸やタイミングを合わせられたとき 完璧ではなくても、 演奏は大きく崩れませんでした。 「新しいことができたか」より、 「崩れずに弾けたか」を見る視点は、 練習でも本番でも、案外大切だと思います。 新たな気づき この一週間で、 自分への戒めとして残したい言葉があります。 無理に上達させようとしない。 まず、整える。 姿勢、呼吸、気持