今年も始まりました。 本年も宜しくお願い致します🤲 年末年始からこの一週間、いくつかの本を読みながら、 音楽の練習や日々の過ごし方について考える時間を持ちました。 本の内容はそれぞれ違いましたが、 共通して感じたのは、とてもシンプルなことでした。 「うまくやろうとしすぎると、続かなくなる」 これは、ギターを練習している方なら、 一度は心当たりがあるのではないでしょうか。 完璧主義は、やる気を守ってくれない 「今日は納得いく音が出なかった」 「練習時間が短かった」 そう感じた日は、つい自分を責めてしまいがちです。 けれど多くの本は、はっきりとこう伝えていました。 完成度が低いことは失敗ではない。 改善の余地が見えた、というだけ。 最初からきれいに弾こうとしなくていい。 まずは最後まで弾く。 人前に出してみる。 その積み重ねが、結果的に一番遠くまで連れていってくれます。 「遊び」や「余白」は、上達の邪魔ではない また印象的だったのは、 遊びや気分転換が、集中力や回復力を高めるという話です。 ずっと真剣でいると、 身体も頭も固くなってしまいます。 短

おはようございます。 今朝も朝日を浴びながら散歩をしてきました。朝の空気に触れると、心も体も自然と整っていきます。こうした小さな習慣が、毎日の演奏や生活を支えてくれるのだなと実感します。 昨日は久しぶりに鍼治療を受けてきました。肩や背中、腰だけでなく、内臓まで疲れを溜め込ん...